Receita do dia

Panqueca de inhame com baixo índice glicêmico, rica em fitoquímicos como antocianinas, saponinas e polifenóis ! Alto teor de fibras e super antioxidante.

Receita:

3 Ovos 2 colheres de sopa cheia de pure de inhame cozido e amassado bem molinho 2 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cottage Sal a gosto!

Modo de preparo:

Bata tudo ou apenas misture com fouet e leve ao fogo baixo em frigideira untada e tampada ! Deixe dourar dos dois lados e recheie a gosto!!! #receitasdaninnutri#danielleneivanutricionista #danielleneiva#nutricao#nutricionistautrition#healthyfood#healthymeal#bodyandmind